Ouder-en-kindyoga

Door samen met je kind yoga te doen, wordt de band tussen ouder en kind versterkt.
Creëer een moment met aandacht voor elkaar!

In samenwerking met Bibliotheek Gelderland Zuid

Bibliotheek Gelderland Zuid

 

Wat is de cursus ‘Prentenboekenyoga’?
‘Prentenboekenyoga’ is een cursus kinderyoga voor ouder en kind. De kinderyogalessen worden gegeven door middel van het introduceren van (prenten)boeken. Deze fungeren als leidraad voor alle kinderyoga-oefeningen.
Het boek wordt eerst samen bekeken en bij start van de kinderyoga-oefeningen, doorlopen we het boek nogmaals en daagt iedere bladzijde ons uit tot andere oefeningen! Zo sluiten de oefeningen in zijn geheel aan bij het boek.

Jonge kinderen zijn zeer visueel ingesteld en voor hen is het prettig visuele ondersteuning te hebben, naast het voordoen van een kinderyoga-oefening. Zo blijft de houding van de aap beter hangen door het laten zien van een plaatje (in een boek) van een aap. De verhaallijn van een boek draagt ook bij aan de beleving en zo ook het onthouden van de oefeningen. Bovendien wordt de taalontwikkeling, door het opnemen van een (prenten)boek in de kinderyogales, gestimuleerd. De kinderen kunnen reageren op het verhaal, krijgen een verhaallijn mee, er wordt gewerkt aan de woordenschat en er wordt aandacht besteed aan de beleving van het verhaal.
Voor (jonge) kinderen is het werken met verhalen door middel van boeken een erg prettige manier om de kinderyogales vorm te geven!

De yoga-oefeningen
Na het aanRoosLenabieden van het prentenboek zullen we altijd beginnen met een opwarming, alvorens de kinderyoga-oefeningen te beginnen. Ook sluiten we de les altijd af met een ontspanning.
De kinderyoga-oefeningen bestaan uit: kinderyogahoudingen en -bewegingen, massage-oefeningetjes, zintuigenspel en ontspanningsoefeningen, waarvan sommige kinderyoga-oefeningen naast elkaar worden beoefend door ouder en kind en sommige kinderyoga-oefeningen echt samen worden gedaan (bv. massage).
De oefeningen worden voor de peuters zeer laagdrempelig aangeboden, zodat het voor alle peuters en ouders gemakkelijk is (snel) mee te kunnen doen.

Voor wie
Voor alle ouders/verzorgers met hun peuter van 2-4 jaar.

Locatie
Bibliotheek De Mariënburg, Mariënburg 29 in Nijmegen

Tijdstip
Lestijd van 9.15u-10.00u op maandagochtend
Lesduur van 45 minuten

Cursusdata

De komende cursusdata van 2019-2020 zijn:
Cursus najaar 4 nov – 11 nov – 18 nov – 25 nov 2019 (nog 6 plekken beschikbaar)
Cursus voorjaar 9 mrt – 16 mrt – 23 mrt – 30 mrt 2020 (nog 6 plekken beschikbaar)
Cursus zomer 8 jun – 15 jun – 22 jun – 29 jun 2020 (nog 6 plekken beschikbaar)

Tot een maximum van 6 ouder/verzorger-en-kind-stellen per kinderyoga-cursus

Kosten
Voor leden van de bibliotheek 35 euro voor de kinderyoga-cursus
Voor niet-leden van de bibliotheek 40 euro voor de kinderyoga-cursus
* Bij lidmaatschap moet (een van) de ouder(s)/verzorger(s) lid zijn van Bibliotheek Gelderland Zuid
* Cursusgeld is voor ouder/verzorger en kind voor de gehele kinderyoga-cursus van 4 lessen incl. 21% BTW.

Inschrijven
Je kunt je inschrijven via het contactformulier of door een mail te sturen naar info@bewegenenontspannen.nl

Bent u op zoek naar wat anders, neem dan een kijkje bij de peuteryoga of individuele kinderyoga.