Kinderyogadag of -weekend

Op zoek naar een (paar) dag(en) rust en balans voor uw kind waarin yogalessen worden afgewisseld met meditatie, bodyscans en creatieve workshops?
Kies voor kinderyoga van een ervaren docente vlakbij Nijmegen!

IMG-3085Wat is een kinderyogadag of -weekend?
Het is voor je kind, tijdens vakantieperiodes, fijn om deel te kunnen nemen aan extra activiteiten. Tijdens een kinderyogadag of -weekend het is je kind er echt even uit om te genieten van de yoga-activiteiten in de prachtige natuurrijke omgeving vlakbij Nijmegen.
Het kinderyogaweekend is zonder overnachting. Dit maakt het laagdrempelig voor kinderen die nog niet zomaar een nacht zonder de ouders weggaan.
We zullen deze dag(en), onder begeleiding van een ervaren kinderyogadocente, met een vaste groep kinderen yoga beoefenen, leren mediteren, creatief bezig zijn en samen gezond eten en drinken.

Voor wie?
Deze ‘Kinderyogadag voor peuters en kleuters’ is toegankelijk voor alle kinderen van 3-6 jaar.
De dag vindt plaats in een kleine groep met een maximum van 10 kinderen.
De ouders zijn aanwezig bij de laatste yogales van 14.00 tot 15.00u voor een gezamenlijke afsluiting. In het kinderyogaweekend is dit dus twee keer.

418c4a42-391b-45c9-9bde-4b37ac61467bWaar?
De ‘Kinderyogadag voor peuters en kleuters’ vindt plaats in het pitoreske dorpje Balgoij, net even buiten Nijmegen. De rustige omgeving leent zich uitstekend voor de yoga-activiteiten en zorgt ervoor dat je kind er echt even uit is.
Naast de fijne binnenruimte is er ook een ruime groene tuin waarin de activiteiten plaats kunnen vinden bij lekker weer.
Adres: Torenstraat 8A, Balgoij

Wanneer?
Kinderyogadag voor peuters en kleuters: zaterdag 28 aug 2021 (nog 5/10 plekken beschikbaar)

Het programma
Zaterdag 28 augustus
9.45-10.00u Binnenkomst ouders en kinderen
10.00-11.00u Kennismaking en basis yogales
11.00-11.15u Drinken en fruit
11.15-11.45u Wenskaartjes – kracht
11.45-12.30u Gezonde lunch
12.30u-13.30u Creatieve workshop
13.30-14.00u Meditatie
14.00-15.00u Ouder-en-kindyogales*
15.00-15.15u Afsluiting dag met thee en lekkers
* Corona-maatregel:
Mocht het weer te slecht zijn om de les buiten te kunnen doen en zijn er teveel ouders voor binnen om 1,5 meter afstand te houden?
Dan wordt de les opgesplitst. Groep 1 zal dan starten met de ouder-kindles (begintijd 9.00u en eindtijd 14.00u) en groep 2 zal dan eindigen met de ouder-kindles, zoals het schema hierboven.
Je hoort hier t.z.t. meer over!

De kosten
De kinderyogadag kost € 49,- per kind.
Schrijf je twee kinderen in van een gezin, dan ontvang je nog wat extra korting en betaal je in totaal € 89,- in totaal

dbbb3c7c-42fb-4b1f-b9f1-648b3f246698Wat krijg je hiervoor?
– Een dag vol yogalessen, meditatie oefeningen, bodyscans en creatieve workshops voor de kinderen
– Een gezonde lunch en fruit (er wordt rekening gehouden met allergieën, diëetwensen voor de kinderen)
– Een ouder-kind-yogales van 60 min.
– Materiaal voor alle workshops is ook inbegrepen

Ervaringen van kinderen/ouders
jul 2019
‘Onze dochter heeft meegedaan met het kinderyoga weekend en was er erg enthousiast over! De leuke yogaoefeningen en het knutselen met natuurlijke materialen vond ze erg leuk om te doen. De twee ouder kind yoga lessen waren echt even quality time voor ons en voor haar. De ene dag met mama en de tweede dag met papa vond ze heel bijzonder en was ze erg trots om te laten zien wat ze geleerd had. Wij hebben ook wat ontspanningstechnieken geleerd die we thuis nu ook gebruiken. Echt een aanrader!!’

Hoe geef ik mijn kind op?
Je kunt je kind opgeven door een mail te sturen naar info@bewegenenontspannen.nl of door het contactformulier op de site in te vullen.